Zeevisfilet gepaneerd eet meer vis, vis is gezond.
Het vlees van deze zeevis blokjes is fijn van smaak en heeft een losse structuur.
Gezondheid. Dit is een magere vissoort die veel eiwitten, vitaminen en mineralen bevat en die perfect past binnen een gezond gerecht.
Waarom is het eten van vis goed voor de lijn?
Over het algemeen is vis mager.
Wanneer vis vet bevat, is dit over het algemeen 'goed' vet, dat wil zeggen meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze vetzuren zijn juist goed zijn voor hart- en bloedvaten.
Let bij een dieet op de bereidingswijze van vis. Bij stomen, grillen, pocheren, in folie in de oven en in de magnetron wordt geen extra vet toegevoegd. Wilt u toch een visje bakken, doe dit dan in een anti-aanbakpan met een klein beetje margarine of olijfolie. Teveel olie of boter kan een magere vismaaltijd immers toch nog vet maken.
Verpakking van: 10 stuks á 100 gram = 1000 gram e los gevroren.
Bereidingsadvies: Oven: Diepgevroren in de oven van ± 190°C. ± 15 minuten, onder de grill.
Bereidingsadvies: koekenpan: om en om in de koekenpan of braadpan met een klein beetje olie.
Bereidingsadvies: frituur: verhit vet of olie tot 160ºC. Baktijden: bevroren 4 minuten, ontdooid 3 minuten, koekenpan om & om, de genoemde maximum bereidingstijd en baktemperatuur niet overschrijden, niet meer dan 2 stuks tegelijk bakken.
Bereidingsadvies: BBQ: ook ideaal op de BBQ
Vangstgebied: uit Alaska pollack gevangen in de Stille Oceaan
Ingrediënten: zeevisfilet 65%, paneermeel (tarwebloem, maïsmeel, water, gist, zout), plantaardige olie, zout, kruiden, weipoeder, gemengde kruiden, natriumcarbonaten en natuurlijke aroma.
Gemiddelde voedingswaarde (ongebakken) per 100 gram: energie 176 kcal(=738 kj), eiwitten 11.4 g, koolhydraten 17.0 g, vetten 6.9 g.
Bevat: koemelkeiwit, melksuiker, gluten, pindaolie, tarwe, maïs en vis.
Verras uw gezin, en overtuig u zelf met familie en vrienden met deze (h)eerlijke gezonde zeevisfilet blokjes, aanbevolen 2x per week vis te eten voor een gezonde levenswijze.
Het is altijd weer feest als Daantje ’t IJsboerke bij u is langs geweest, wij leveren de Kwaliteitsproducten diepgevroren bij u aan huis, overtuig u van de kwaliteit van de geleverde producten van Daantje ’t IJsboerke.
Daantje ’t IJsboerke, Simply the bests Quality
Diepvriesproduct bewaren bij ten minste -20°C. of kouder, een ontdooid of half ontdooid product nooit opnieuw in vriezen, Hierdoor wordt de kwaliteit ten nadele beïnvloedt, denk aan de voedselveiligheid en aan uw gezondheid, is dan rijp voor de afvalbak.
|